J’ai trouvé très agréable de suivre une formation, confortablement installée chez moi. On peut (ou pas) pratiquer les exercices en même temps que la démonstration et poser des questions à Gilles. On bénéficie à la fois de l’énergie d’un groupe (même si on n’est pas dans le même lieu, on ressent cette énergie), et du cocon de son chez soi.

On peut revoir à volonté les exercices et les refaire en suivant la démonstration, grâce aux enregistrements vidéos mis à disposition.

Quant au contenu de la formation, je voudrais remercier Gilles. C’est le fruit de toutes ses expériences qu’il nous donne avec beaucoup de générosité.

Je ressens de mieux en mieux les bienfaits de certains exercices, et surtout j’acquière doucement au quotidien la conscience de ma respiration et la façon dont je m’utilise comme dit si bien Gilles. Tout ceci améliore ma confiance en moi.

Je dirais aussi que mon souffle s’est amplifié.

Sylvie

Ces exercices à distances, je les trouve très complémentaires, ça permet de faire les exercices au calme, chez soi à son rythme.

Je trouve que les exercices sont très complets et très variés, et que le rythme est très intéressant. Ça commence par les étirements, par la détente des muscles dorsaux. Ça m’a aidé à évacuer des tensions et des douleurs dans le dos dès les premiers exercices.

Et puis, cela permet de préparer petit à petit, le corps, le thorax à l’exercice de chant.

Merci  Gilles.

Tatiana Formatrice et intervenante