Plongée au coeur du souffle
Séance # 1: Prenez conscience de votre souffle et de votre structure respiratoire
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2 Comments
PHILIPPE LACANS
mai 23, 2014Je n’ai pas bien compris le nom de la personne qui a mis en place l’exercice des palpeurs.Pourriez -vous me le préciser ?Merci beaucoup.
PHILIPPE LACANS
mai 23, 2014Calme
plus conscient d’être calé dans mon bassin
moins tendu vers le haut
douleur milieu du dos liée je pense a un relâchement de tensions
Exercice des ballons plus facile sur le côté gauche.